SOPHROLOGUE ET CONSULTANT EN RELATION D'AIDE

SOPHROLOGUE EN RELATION D'AIDE

Formation créée le 20/09/2024. Dernière mise à jour le 20/12/2025.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,5/10 (465 avis)

Type de formation

Distanciel

Durée de formation

300 heures (30 jours)

Accessibilité

Oui
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SOPHROLOGUE ET CONSULTANT EN RELATION D'AIDE

SOPHROLOGUE EN RELATION D'AIDE


A l’issue de cette formation, l'apprenant sera capable d’exercer le métier de sophrologue. Cette formation permet d’acquérir les gestes professionnels et les compétences nécessaires permettant d’exercer le métier de sophrologue en activité libérale. La sophrologie est une méthode complète et structurée qui s’adresse à tous les publics et à de nombreux contextes : bien-être, prévention, accompagnement collectif, entreprise, social, éducatif, médico-social, santé.Se former à la sophrologie, c’est acquérir une pratique immédiatement applicable, qui combine techniques corporelles, respiratoires et mentales, et qui s’appuie sur une méthodologie éprouvée depuis plus de 60 ans.

Version PDF

Objectifs de la formation

  • Intégrer les fondements théoriques et pratiques de la sophrologie
  • Conduire un entretien d’anamnèse et identifier les besoins d’un client.
  • Définir des objectifs concrets et bâtir un programme d’accompagnement personnalisé.
  • Concevoir et animer des séances individuelles et collectives adaptées à différents publics.
  • Maitriser un langage sophrologique approprié et fluide
  • Pratiquer les gestes et techniques sophrologiques professionnelles : respiration, concentration, postures, activations statiques (imagerie mentales), activations dynamiques (mouvements corporels).
  • Développer une posture éthique d’accompagnant de la personne et des groupes
  • Intégrer une posture professionnelle éthique, se positionner et situer ses limites d’intervention.
  • Identifier, valoriser ou déjouer et accompagner les composantes de la personne : émotions, besoins, valeurs, croyances, talents.
  • Agir sur les processus de confiance en soi, d’estime, d’intégrité et de dignité.
  • Développer l’écoute active, le questionnement et la reformulation.
  • Comprendre le rôle de la communication interpersonnelle et de la proxémique.
  • Analyser des situations relationnelles et ajuster sa posture d’accompagnement.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Personnes salariées souhaitant diversifier leurs compétences.
  • Personnes salariées souhaitant développer de nouvelles compétences.
  • Personnes en reconversion professionnelle.
  • Demandeurs d’emploi.
  • Professionnels déjà installés souhaitant compléter ou approfondir leurs compétences.
  • Pré-retraités en reconversion ou jeunes retraités souhaitant exercer une activité libérale complémentaire à leur retraite.
Prérequis
  • Niveau Baccalauréat
  • Maîtriser la langue française (lu, parlé, écrit).
  • Être autonome à l’utilisation d’un ordinateur, tablette et logiciels bureautiques classiques de traitement de texte.
  • Être motivé à l’utilisation d’outils numériques et de communication mis à disposition (plateforme collaborative, ressources digitales).

Contenu de la formation

SOPHROLOGUE
Accueil et accompagnement du client
  • L’entretien préliminaire : Présentation du cadre et élaboration de l’anamnèse.
  • Les entretiens de suivi : état de la progression du clientnt
  • L’entretien de bilan : finalité et résultat qualitatif
  • Les points avec le client, pré et post-séance
  • Le but de l’accompagnement et les objectifs intermédiaires.
  • Les différentes phases du processus d’accompagnement.
Le programme d’accompagnement personnalisé PAP
  • Construction du programme d’accompagnement personnalisé PAP.
  • Canevas d’une séance type
  • Adaptation des séances et construction de protocoles sur mesure.
  • Suivi, progression et bilan d’accompagnement.
  • Utilisation de la voix, du rythme et du silence
  • Canevas de structuration : tableau du programme d’accompagnement personnalisé.
Animation de séances et techniques sophrologiques
  • Origines et fondements de la sophrologie.
  • Principes fondamentaux : action positive, réalité objective, adaptabilité
  • Le schéma corporel comme réalité vécue.
  • L’alliance sophronique et la phénoménologie appliquée
  • La conscience humaine, les niveaux de vigilance et le niveau sophro-liminal
  • Les 6 systèmes corporels et leur activation
  • Le pouvoir de l’intention de séance
  • Les effets psychosomatiques et la somatisation positive.
  • La vitalité corporelle
  • Les 5 postures sophrologiques
  • La respiration consciente et les techniques de respiration
  • L’activation vitale par le mouvement
  • Le travail sur la vie tissulaire
  • Les techniques fondamentales et clés de structure de séance : sophronisation et désophronisation, déplacement du négatif, activation vitale, éléments de concentration, de ressourcement, d’apaisement.
  • Les 4 exercices clés de somatisation positive
Les 4 degrés fondamentaux de la sophrologie : 24 séances adaptables/modulables :
  • Degré 1 – Le corps.
  • Degré 2 – Le psychisme.
  • egré 3 – L’harmonie corps/psychisme.
  • Degré 4 – Les valeurs
  • La futurisation, la prétérisation, la tridimensionnalité.
  • Les techniques spécifiques adaptées
  • Les pauses d’intégration, le silence, les prises de conscience et l’animation des pauses
  • L’information pré et post-sophronique.
  • Le vécu de séance, l’accompagnement des resentis
CONSULTANT.E EN RELATION D’AIDE
Fondements et éthique de la relation d’aide
  • Un socle indispensable pour construire une posture solide, sécurisante et éthique.
  • Définition et principes fondamentaux de la relation d’aide.
  • Posture professionnelle et cadre déontologique.
  • Limites, responsabilité et juste distance dans l’accompagnement.
  • Développement de l’individu : repères du cycle de vie, de l’enfance à la fin de vie.
  • Introduction à la phénoménologie appliquée à la relation d’aide.
  • Approche humaniste centrée sur la personne et respect du vécu subjectif.
L’accompagnement des dimensions humaines
  • Une exploration approfondie de ce qui constitue la singularité de chaque être humain.
  • Les émotions et leur place dans le processus d’accompagnement.
  • Les valeurs comme repères internes et leviers de transformation.
  • Les croyances, leurs origines et leur influence sur les comportements.
  • Les besoins fondamentaux : lecture et compréhension dans la relation.
  • L’estime de soi, la dignité, la confiance en soi et en la vie.
  • Les talents comme ressources d’évolution.
  • Le deuil, la perte et la reconstruction.
  • Les outils phénoménologiques pour l’observation et l’analyse du vécu.
Communication interpersonnelle
  • Les outils concrets d’une relation d’aide authentique et efficiente.
  • Communication interpersonnelle et proxémique.
  • L’écoute active et la reformulation ajustée.
  • L’art du questionnement et du recentrage.
  • Les techniques de clarification et de reformulation phénoménologique.
  • L’assertivité et la gestion des interactions délicates.
Fondements de la posture professionnelle
  • Les repères éthiques et déontologiques de la relation d’aide.
  • Les limites professionnelles et la juste distance relationnelle.
  • La responsabilité du consultant et la conscience de son rôle.
  • Les principes d’alliance, de non-directivité et de neutralité bienveillante.
  • La présence consciente comme base de la relation d’aide.
Les dimensions de la posture
  • La posture intérieure : cohérence, stabilité et authenticité.
  • La posture relationnelle : qualité de présence et ajustement à l’autre.
  • La posture communicationnelle : écoute, reformulation et silence actif.
  • La posture phénoménologique : observation sans interprétation.
  • La posture expérientielle : accueil du vécu dans l’instant présent.
Les axes d’ajustement
  • La conscience de soi dans la relation (émotions, résonances, projections).
  • L’équilibre entre implication et distance.
  • Le discernement entre compréhension, évaluation et accompagnement.
  • Les stratégies de recentrage et d’ancrage professionnel.
  • Les signes d’alerte d’une posture déséquilibrée.

Équipe pédagogique

L’équipe pédagogique est composée de professionnels expérimentés dans les métiers de l’accompagnement et de la formation pour adultes. Les formateurs et formatrices disposent d’une expertise métier actualisée et d’une expérience en ingénierie pédagogique. L’équipe assure la conception, l’animation et le suivi des formations, ainsi que l’évaluation des acquis, dans le respect des objectifs pédagogiques et des exigences de qualité de l’organisme. La coordination pédagogique est assurée par la direction, garantissant la cohérence des contenus et l’amélioration continue des dispositifs de formation.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Suivi de l’exécution assuré par l’équipe pédagogique et la coordination de l’organisme
  • Suivi de la participation et de l’assiduité (émargements)
  • Accompagnement pédagogique tout au long du parcours
  • Évaluations des acquis en cours et en fin de formation
  • Questionnaires d’évaluation de la satisfaction
  • Analyse des résultats dans une démarche d’amélioration continue

Ressources techniques et pédagogiques

  • Visioconférences collectives synchrones
  • Cours, méthodologies et démonstrations accessibles sur la plateforme LMS
  • Plateforme collaborative favorisant les échanges entre formateurs et apprenants
  • Espaces de discussion instantanée dédiés à chaque formation
  • Vidéos et audios pédagogiques de démonstration accessibles en ligne
  • Outils numériques d’apprentissage interactifs et dynamiques
  • Plateforme de QCM, quiz et évaluations pour l’ancrage des apprentissages
  • Espaces de révision et d’entraînement en autonomie et avec le formateur

Qualité et satisfaction

– Taux de satisfaction des apprenants – Résultats aux évaluations des acquis – Taux de complétion de la formation – Analyse des retours dans une démarche d’amélioration continue
Taux de satisfaction des apprenants
9,5/10 (465 avis)

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • CERTIFICAT INTERNE DE SOPHROLOGUE ET RELATION D'AIDE
Modalité d'obtention
  • À l’issue de la validation d’un parcours complet, l’Institut Between délivre une attestation de suivi de formation d’assiduité/réalisat ion. Puis, à l’obtention de l’évaluation finale, l’apprenant reçoit une attestation de qualification interne et un parchemin (certificat interne) de CONSULTANT.E EN RELATION D’AIDE, qui valorise officiellement sa réussite et lui permet une reconnaissance professionnelle de ses pairs et auprès des acteurs de terrain, partenaires, fédérations, entreprises et organismes.
Détails sur la certification
  • QCM + évaluation continue

Délai d'accès

2 semaines

Accessibilité

Le délai d'accès est possible dès publication des dates, au plus tôt, 5 mois avant le démarrage, au plus tard, 15 jours avant le démarrage. Si vous êtes en situation de handicap, merci de nous contacter par mail : ref.handicap@gmail.com